Promocje

Ostatnio przeglądane

Krzysztof Maćko "Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka" Zobacz większe

Krzysztof Maćko "Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka"

KOS-050

Nowy

1 szt.

Ostatnie egzemplarze!

22,05 zł

Płatności elektroniczne
Płatności elektroniczne

Więcej informacji

Autor: Krzysztof Maćko
Ilość stron: 168
Oprawa: miękka
Wydawca: Wydawnictwo KOS
ISBN: 83-86757-63-9
Format: 148x205mm

Krzysztof Maćko "Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka"

Duch i ciało stanowią jedność i mogą tak trwać, nie rozdzielając się. Koncentrując swoją uwagę na regulacji oddechu i harmonij-nym osłabieniu swoich sił, osiągamy stan ufnego w swoje bezpie-czeństwo noworodka. Usuwając przygodne myśli, poświęcając czas na uważną obserwację otaczającego nas świata, pozosta-jesz czysty, bez skazy. Bramy niebios otwierają się i zamykają, powodując liczne przemiany, wtedy ty możesz zachować się biernie jak poranek. Blask mądrości rozchodzi się na wszystkie strony świata, a więc można działać, nie działając.

LAO TSY

 

Spis treści

  • Historia Tai Chi Chuan
  • Podstawowe pojęcia
  • Zasady ruchu Tai Chi Chuan stylu Yang
  • Podstawy filozoficzne ruchu
  • Wpływ ruchu Tai Chi na zdrowie
  • Medytacja
  • Trening - Praktyka
  • Forma Tai Chi. Tai Chi Chuan - 24 ruchy formy stylu

Opinie

Brak komentarzy od klienta w tym momencie.

Napisz opinię

Krzysztof Maćko "Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka"

Krzysztof Maćko "Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka"

Napisz opinię