Promocje

Ostatnio przeglądane

Mariusz Włoczysiak "Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne"

KOS-029

Nowy

2 szt.

Ostatnie egzemplarze!

15,75 zł

Płatności elektroniczne
Płatności elektroniczne

Więcej informacji

Autor: Mariusz Włoczysiak
Ilość stron: 48
Oprawa: miękka
Wydawca: Wydawnictwo KOS
ISBN: 978-83-7649-063-2
Format: 148x205 mm

Mariusz Włoczysiak "Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne"

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.

To tylko kilka minut – serdecznie polecam, spróbuj...

Opinie

Brak komentarzy od klienta w tym momencie.

Napisz opinię

Mariusz Włoczysiak "Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne"

Mariusz Włoczysiak "Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne"

Napisz opinię